Сборы, рекомендуемые при отвыкания от курения

Рецепт № 1

Валериана лекарственная, корни 40,0

Тмин обыкновенный, плоды 20,0

Ромашка аптечная, цветки 20,0

Хмель обыкновенный, шишки 20,0

2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1-2 часа, процедить и пить по 1 стакану на ночь при нервном возбуждении, раздражительности и бессоннице, обусловленными никотиновой абстиненцией.

Рецепт № 2

Валериана лекарственная, корневище с корнями .'(),(>

Тмин обыкновенный, плоды 20,0

Фенхель обыкновенный, плоды 20,0

Ромашка аптечная, цветки 20,0

Мята перечная, листья 20,0

2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипяченой воды, настоять 2—3 часа, процедить и пить по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда 2 раза в день при раздражительности, нервном возбуждении и бессоннице, наблюдаемых при отвыкании от курения.

Рецепт № 3

Алтей лекарственный, корень 40,0

Мать-и-мачеха обыкновенная, листья, 40,0

Душица обыкновенная, трава 20,0

3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1—2 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день при отвыкании от курения. Настой снимает тягостные явления абстиненции, успокаивает нервную систему и способствует очищению легких.

Рецепт № 4

Приготовить следующий сбор:

Аир обыкновенный, корневище 65,0

Мята перечная, листья 35,0

1 ст. ложку измельченной смеси залить в термосе 1 стаканом крутого кипятка, настоять 1—2 часа, процедить и использовать для полосканий рта при возникновении желания закурить.

Рецепт № 5

Приготовить следующий сбор:

Душица обыкновенная, трава 40,0

Мята перечная, листья 40,0

Смородина черная, листья 20,0

2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипяченой воды, настоять 2—3 часа, процедить и пить по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда 2 раза в день при раздражительности, нервном возбуждении и бессоннице, наблюдаемых при отвыкании от курения.

Рецепт № 6

При появлении тягостного желания закурить следует жевать свежий или сухой корень аира. Это вызывает легкий рвотный рефлекс.